Rytuały w wersji less waste
Rytuały są niezwykle ważne w naszym codziennym życiu. Udowodniono, że pomagają radzić sobie ze stresem, uspokajać nerwy, radzić sobie ze smutkiem i lękami. Zwykłe czynności powtarzane codziennie, niezależnie od miejsca i sytuacji, w jakich się znajdujemy, dają poczucie kontroli i odwracają uwagę od źródła niepokoju. Po miesiącu zamknięcia w domach i niepewności co do tego,…