Dzwoni budzik, za oknem ciemno, już wiecie, że nie była to dobra noc, a osiem godzin pozostaje niedoścignionym marzeniem. Zanim otworzycie oczy, czujecie, że głowa zaczyna Wam pękać. Ból głowy jest bardzo powszechną dolegliwością, która ma najróżniejsze przyczyny — zmęczenie, stres, przeziębienie czy napięcie mięśni. Oczywiście jeśli ból jest chroniczny i nie jesteście pewni co…
Kawa znana jest ze swoich właściwości pobudzających i zwiększających poziom energii w ciągu dnia – ze względu na to często zaczynamy od niej dzień oraz chętnie sięgamy po nią, gdy dopadnie nas popołudniowe zmęczenie. Miłośnicy sportu mogą zastanawiać się, czy wypicie filiżanki kawy przed porannym bieganiem lub popołudniowym wyjściem na siłownię to dobry pomysł. Czy…
Badania krwi są bardzo przydatne w profilaktyce różnych chorób. Możemy łatwo skontrolować stan naszego zdrowia. To badanie powinniśmy wykonywać regularnie, przynajmniej raz w roku i skonsultować jego wyniki z lekarzem. Jak przygotować się na taką wizytę i czy można pić kawę przed badaniem krwi? Choć w tej sprawie najlepiej skonsultować się z lekarzem, istnieje kilka…
Ważnym, ale też kontrowersyjnym tematem jest to, czy dzieci mogą pić kawę? Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Według badania z 2020 roku w Stanach Zjednoczonych niemal połowa młodych dorosłych w wieku 18-24 lata deklaruje regularne picie kawy, a nawyk ten zaczerpnęli z dużym prawdopodobieństwem od rodziny – we wszystkich kolejnych grupach…